Mon-Fri 8:00-20:00 | Sat 9:00-15:00
Wróć do poprzedniej strony
Terapia czaszkowo–krzyżowa, inaczej terapia cranio–sacralna, to odłam osteopatii, często nazywany osteopatią kranialną.
Polega na delikatnej manipulacji i uciskaniu punktów w obrębie czaszki, miednicy, przepony, klatki piersiowej oraz kości krzyżowej.
Terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatna metoda zapewniająca ulgę w różnych objawach, wliczając w to bóle głowy oraz szyi, a także efekty uboczne leczenia onkologicznego.
Podczas terapii czaszkowo-krzyżowej terapeuta za pomocą delikatnego dotyku bada błony, struktury powięziowe i ruch płynów w centralnym układzie nerwowym oraz w jego otoczeniu. Obniżenie napięcia w centralnym układzie nerwowym poprawia samopoczucie poprzez wyeliminowanie bólu oraz wzmocnienie zdrowia i odporności.
Terapia czaszkowo-krzyżowa koncentruje się na delikatnym układaniu rąk, w celu uwolnienia tkanki łącznej nazywanej powięzią. Powięź (z łaciny słowo oznaczające “pasmo”) jest tkanką okrywającą mięśnie, organy, gruczoły, nerwy, naczynia krwionośne, mózg i rdzeń kręgowy, tworząc sieć łączącą całe ciało.
Terapia czaszkowo-krzyżowa opiera się na założeniu, że wszystkie struktury ciała są ze sobą połączone na różnych poziomach.
Uważa się, że terapia czaszkowo-krzyżowa poprawia wydajność zachodzenia procesów biologicznych poprzez pobudzenie naturalnych zdolności organizmu do samoleczenia, samoregulacji i samokorekcji. Ten rodzaj terapii, może być z powodzeniem stosowany tak w przypadku dzieci jak i dorosłych.
Terapia czaszkowo-krzyżowa rozpocznie się od tego, że terapeuta zapyta Cię o doskwierające objawy i wszelkie schorzenia, których skutki odczuwasz obecnie.
Przeprowadzenie zabiegu zazwyczaj nie wymaga zdejmowania odzieży, dlatego na wizytę należy założyć wygodne ubrania.
Sesja terapii czaszkowo-krzyżowej trwa około godziny i najczęściej rozpoczyna się od położenia się na grzbiecie na stole do masażu. Terapeuta może rozpocząć zabieg od głowy, stóp albo środka ciała.
Wykorzystując nacisk o sile 5 gramów, terapeuta będzie delikatnie trzymać Twoje nogi, głowę albo kość krzyżową, żeby badać subtelne rytmy i napięcie w powięziach.
Jeżeli terapeuta uzna to za konieczne, może zacząć Cię delikatnie uciskać albo zmienić Twoją pozycję, aby unormować przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego. W niektórych przypadkach, terapeuta może zastosować metody uwalniania tkanek, podczas podtrzymywania jednej z Twoich kończyn.
Terapeuta wykorzystując delikatne techniki uciskowe, oceni stan Twojego systemu powięziowego. Lekki dotyk i uwolnienie powięzi może pomóc mięśniom i narządom naturalnie rozładować napięcie i poprawić ich funkcjonowanie. W trakcie terapii czaszkowo-krzyżowej pacjenci zgłaszają odczuwanie głębokiego odprężenia.
Badanie z 2012 roku wykazało, że terapia czaszkowo-krzyżowa jest skuteczna w zmniejszaniu uciążliwości objawów u pacjentów z ciężkimi migrenami. W kolejnym badaniu naukowcy zauważyli, że po zastosowaniu tego szczególnego rodzaju terapii pacjenci z fibromialgią doświadczyli złagodzenia objawów, w tym obniżenia bólu i niepokoju.
Terapia czaszkowo-krzyżowa – czytaj więcej
Upledger, John E., Richard Grossinger, and Donald Ash. CranioSacral therapy: What it is, how it works. North Atlantic Books, 2008.
Haller, Heidemarie, et al. „Craniosacral therapy for chronic pain: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.” BMC musculoskeletal disorders 21.1 (2020): 1-14.
Fizjoterapeutka stosująca w swojej praktyce leczenie osteopatyczne. Specjalizująca się w terapii Cranio-Sacralnej Upledger’a (czaszkowo- krzyżowej) –dr John S. Page oraz osteopatii wisceralnej(trzewnej) – dr Stephen Sandler .
Wieloletnia asystentka dr John’a S. Page’a (założyciela Instytutu Upledgera w Anglii oraz międzynarodowego instruktora terapii Cranio-Sacralnej Upledger’a).
Opolanin z urodzenia, podróżnik z ciekawości… W wieku 22 lata ciekawość poprowadziła go do podróży po Europie. Po paru latach poznawania naszego kontynentu osiadł na dłużej we Francji, gdzie w klasztorze buddyjskim odbył dwa trzyletnie odosobnienia medytacyjne pod kierunkiem Lamy Geundyna, poznając i ćwicząc różne metody medytacji.
Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu (studia magisterskie – Promocja Zdrowia), Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach (studia magisterskie – Fizjoterapia) oraz Osteopathie Schule Deutschland – Akademię Osteopatii (5-letnie podyplomowe).
Obecnie jest również nauczycielem Akademickim na Wyższej Uczelni i prowadzi zajęcia ze studentami. W pracy bazuje głównie na Autonomicznym Układzie Nerwowym.
